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Las piedras calientes y frías, se utilizan tradicionalmente durante una terapia de masajes. Se basan en las antiguas tradiciones de la medicina china para ayudar a relajarse y sanar su mente, cuerpo y alma. Las piedras terapéuticas son famosas por sus propiedades mágicas de calefacción, y tienen propiedades especiales en que pueden mantener una temperatura constante durante largos períodos de tiempo

Las piedras frías y calientes, son talladas y pulidas a mano por un artesano capacitado para lograr una superficie lisa y brillante. Cada una de las piedras han sido talladas con el tamaño perfecto y forma - un lado de la piedra tiene una superficie redondeada planteadas para fines de acupresión, mientras que el otro está diseñado para el contorno del cuerpo - que las hace perfectas para el tratamiento de masaje profundo. Las piedras también varían en tamaño, desde piedras bastante pequeñas para la cara y los pies, hasta las piedras más grandes para la espalda y las piernas.

 
El número exacto de piedras que vienen en un kit varía entre los productos, pero todos contienen una serie de piedras grandes, piedras de bienestar general, piedras pequeñas, piedras del cuerpo, piedras para la palma de las manos, y piedras para los dedos. El kit de masaje de piedras vendrá con una guía de instrucciones completas acerca de las muchas maneras de utilizar las piedras.
Se pueden utilizar ya sea en frío o en caliente, y las instrucciones se incluyen con cada kit de piedras de la terapia del masaje. Normalmente las piedras se calientan por su inclusión en agua caliente o tibia durante un período corto de tiempo. O bien, pueden ser refrigeradas por su inclusión en el refrigerador hasta que se alcanza la temperatura deseada. Algunos kits de masaje con piedras incluso vienen con una cuenca de agua que se calienta, y el agua de las piedras es de aproximadamente 50 grados centígrados. Un par de pinzas de madera se incluye para la eliminación segura de las piedras de la cuenca de agua.
Se pueden utilizar como mini almohadillas térmicas o bolsas de hielo simplemente colocándolos en las partes del cuerpo que duelen, o están hinchadas, o simplemente porque sea necesario calentar o enfriar. También pueden ser utilizados como parte de un masaje terapéutico y relajante. Las piedras calientes y frías son eficaces en el alivio de la artritis, dolores de cabeza, hinchazón ojos hinchados, dolor muscular y articular y el frío en los pies y manos.
Las piedras del cuerpo se sentirán extremadamente placenteras y se siente mucho el calor cuando se coloca en todo el cuerpo. Usted puede modificar la experiencia mediante una combinación de piedras calientes y frías para lograr un nuevo abanico de sensaciones. Usted simplemente puede aplicar un poco de aceite de masaje a la piedra y luego frotar todo el cuerpo. Las piedras calientes y frías son una buena manera de empezar el día sintiéndose refrescado y pacífico, o para relajarse después de un duro día de trabajo.

¿Qué es acupresion?

Un acupunturista inserta agujas diminutas en los distintos puntos de acupuntura (también denominado meridianos) en todo el cuerpo con el fin de desbloquear y restablecer la salud física y mental y el equilibrio en el cuerpo humano. La Acupresión, no es invasiva ya que se aplican agujas muy finas. 

Un período de sesiones de acupresión suele durar aproximadamente una hora y los costos varían de acuerdo a cada profesional. Una sola sesión no es totalmente suficiente para desbloquear un meridiano, por lo que de aconseja una serie de sesiones en función de la gravedad de la condición.

La Acupresión se ha utilizado como una manera de relajar la mente y el cuerpo, para aumentar la circulación sanguínea, aliviar el estrés, dolor muscular, dolor de cabeza, mejorar en general los niveles de energía, y para ayudar al cuerpo a deshacerse de toxinas peligrosas. El origen de la acupresion se remonta a más de 5000 años en la antigua Asia, donde se utilizaba para tratar una amplia gama de condiciones de salud como la lesión muscular, la fibromialgia y la artritis. Por ejemplo, si el acupuntor aplica una ligera presión con los dedos, las manos o los codos en el abdomen sus pacientes aliviaran  la congestión y el malestar menstrual

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Cuando se realiza la acupresión, el pacientes es invitado a estar en un ambiente relajado y pide que se acueste completamente vestido sobre una mesa de masaje. De fondo se escucha una música suave de meditación que desempeña el trabajo de despejar la mente y promueve la relajación. El terapeuta presiona suavemente con las manos, dedos y codos sobre diversos puntos del cuerpo para desbloquear la energía y fomentar el flujo de sangre y la linfa.

La libre circulación de la sangre y los fluidos linfáticos alentará a la energía y promueve la cicatrización. Por ejemplo, un terapeuta puede aplicar presión con las manos, los codos, los brazos o los dedos con el fin de estimular el flujo de energía (o chi) y la sangre por todo el cuerpo.

Si recientemente ha visto alguna película de artes marciales habrá visto  que la acupresión se utiliza de otra manera, como autodefensa. En realidad, muchas artes marciales orientales estudian los meridianos con el fin de debilitar a un enemigo. A los boxeadores se les anima a estudiar sus propios puntos de acupresión, a fin de armonizar y equilibrar sus órganos para que sus movimientos sean rápidos y fluidos durante una pelea.