meditacion y relajacion
El amor no tiene nada que ver con las creencias, al contrario, el amor es un sentimiento de paz y felicidad absolutas.
Si recordamos algún momento de la vida en el que nos hemos sentido muy felices, seguramente el amor estaba presente. Por lo cual, el sentimiento del amor es incluso mucho mas que ese buen momento.
Esta capacidad humana universal se puede explorar a través de la práctica de la meditación de la espiritualidad.
Hay muchas capacidades racionales. La inteligencia, la videncia, la telepatía, la capacidad de sanar, etc. Son capacidades que todos tenemos, aunque muchos de nosotros todavía las tenemos sin desarrollar y si las utilizamos para el bien podemos ayudar a muchos. Podríamos decir que son capacidades intelectuales potenciales, y que rozan lo espiritual, pero en definitiva no tienen para nada que ver con la evolución espiritual. Pues esto es mucho mas amplio que lo intelectual, aunque esto sea muy fuerte potencialmente en nosotros.
Podemos tener mucho amor dentro de nosotros y no tener ninguna facultad de estas o viceversa.
Por eso lo importante es sentirse feliz y en paz con uno mismo y para llegar a alcanzar esta paz, tenemos que desarrollar la cualidad del amor, sonriendo, ayudando, amando, siendo cariñosos y comprensivos, llegando a comprender.
Tenemos que general pensamientos positivos hacia los demás, alegrarnos por las cosas buenas que hacen, no desearles ningún mal, al contrario, hacer el bien y ayudarles.
Y si no podemos lograr esto en principio, por lo menos podemos proponernos no dañar, esto todo es amor, y es una capacidad que, como las capacidades intelectuales expresadas anteriormente, podemos desarrollar nosotros y explorar para llegar a tener.
Por supuesto, la meditación nos ayudara mucho en esto.
El amor, la espiritualidad, y practicar todo esto es el puente que debemos todos atravesar, antes o después para alcanzar la felicidad plana y absoluta, lo que en el Budismo se conoce como liberación.