Los Mudras son descritos como posiciones de las manos. Cada área de la mano tiene una reacción refleja en una parte específica del cerebro.
Cuando se realizan mudras, comienza a fluir la energía y eso comienza a reflejarse en el cerebro.
Junto con el Bhandas, el Mudra redirigir el flujo de energía, que une la energía individual con la fuerza pránica universal.
Cada dedo representa la energía de un planeta, una cualidad determinada, y las emociones. Los pulgares representa el ego.
Coloca juntos la punta del dedo índice y el pulgar. El dedo índice representa el planeta Júpiter y Júpiter representa el conocimiento y la expansión. La pose de arriba es uno de los Mudras más comúnmente utilizados.
La opción “activa” la forma, con el dedo índice debajo del pulgar, se practica pranayamas de gran alcance, o ejercicios.
Coloque juntos la punta del dedo medio y el pulgar. El dedo medio se asocia con Saturno. El planeta Saturno representa la paciencia, el discernimiento y la ley del karma. Esto significa que uno debe ser valiente y responsable.
Coloque juntos la punta del dedo anular y el pulgar. El dedo anular se asocia con el sol o Urano. El Sol representa la energía, la salud y la sexualidad. Urano representa el sistema nervioso, la fuerza, la intuición, y el cambio.
Coloque juntos la punta del dedo meñique y el pulgar. El dedo meñique se asocia a Mercurio. Mercurio representa la rapidez y el poder de la comunicación.
Mudra de Venus
Este mudra se deriva de la conexión entre los aspectos negativos y positivos de los montículos de Venus. Estos están ubicados en cada mano y son las áreas carnosas en la base del pulgar (que representa el ego).
Venus representa la sensualidad y la sexualidad. Este mudra canaliza la energía sexual al tiempo que equilibran el sistema glandular. Si coloca las dos manos en este mudra en su regazo, usted será capaz de concentrarse mejor.
Este mudra esta hecho por entrelazar los dedos. Para las mujeres el menique derecho debe quedarse en la parte inferior, mientras que para los hombres, será el izquierdo. Uno de los pulgares debe tocar la parte carnosa entre el pulgar y el otro dedo índice.
